22 de marzo de 2020. En este Domingo 22 de marzo, desde las plataformas virtuales del IMRD, continuamos nuestros entrenamientos.
Esneyder Parra nuestro profesor de Atletismo nos trae una rutina de movilidad articulada en la que debemos realizar cada ejercicio por 30 segundos.
Nuestro director del IMRD Aldover Alexander Colorado y sus formadores, instan a la comunidad para sigan nuestras rutinas de ejercicio en familia, de esta forma le ganaremos la batalla al Coronavirus.
#ChiaSeQuedaCasa #IMRDeporteEnCasa
