27 de marzo de 2020. Paula Martínez, es nuestra profesora de Gimnasia y hoy 27 de Marzo comparte con nosotros una rutina de calentamiento que nos ayudará a mantener la flexibilidad.
Desde el IMRD recordamos la importancia de efectuar el correcto calentamiento, antes de iniciar cualquier ejercicio, para evitar posibles lesiones.
Con deporte en casa y los consejos saludables que diariamente llevamos a las familias de Chía, podremos mantener el aislamiento preventivo. #IMRDDeporteEnCasa
