16 de mayo de 2020. Wilson Ovalle nuestro formador de Levantamiento de Pesas, ha preparado una rutina con ejercicios propios de esta disciplina,
utilizando elementos que tenemos en casa.
Para las salidas al aire libre de nuestras niñas y niños, es importante tener en cuenta que deberán estar siempre acompañados de sus padres o un adulto responsable y que el rango de edad va de los 6 a los 17 años.
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