17 de mayo de 2020. En esta cápsula de Fútbol nuestro entrenador Diego Araque, presenta tips para mejorar la técnica de la sentadilla en niños, con
el fin de trabajar la postura y el esquema corporal como preámbulo al trabajo de fuerza de base en el tren inferior.
Invitamos a la comunidad deportiva de Chía, a realizar las actividades físicas propuestas en nuestras “Zonas Seguras”, eligiendo un periodo máximo de 1 hora entre las 6:00 y las 9:00 a.m., con las medidas de bio seguridad y distanciamiento pertinentes.
#ChíaEnCasaYElVirusNoPasa #IMRDDeporteEnCasa
