20 de mayo de 2020. Este miércoles llegamos con una nueva sesión de clase de nuestra escuela de fútsal IMRD Chía. En esta ocasión el profesor
Jhon Chávez nos trae una completa rutina de ejercicios de control de balón a ras de piso con buena devolución.
El ejercicio es sin duda la forma más sana de adquirir energía para el cuerpo, preparándolo de forma adecuada para la jornada diaria. Desde el IMRD invitamos a nuestra comunidad a realizar alguna actividad que fortalezca la condición física y mental.
#FutsalChia #FutsalChiaEnCasa#IMRDDeporteEnCasa
