22 de mayo de 2020. A través de un trabajo aeróbico con énfasis en resistencia y fuerza de tren inferior, Indira Español nos propone una rutina de
Atletismo fácil de realizar en casa.
Nuestros formadores del IMRD, acompañan diariamente las jornadas de ejercicio al aire libre para que nuestra comunidad pueda fortalecer su condición física.
#ChíaEnCasaYElVirusNoPasa #IMRDDeporteEnCasa
