28 de julio de 2020. Cerramos nuestra jornada de cápsulas del martes 28
de julio, con nuestro formador de Natación Jorge Ramírez y una completa rutina de ejercicios de fortalecimiento y fuerza.
Al regresar a nuestros hogares, debemos realizar el ritual de desinfección en calzado y ropa, para darnos una buena ducha y luego si entrar en contacto con nuestros seres queridos.
#ChíaEnCasaYElVirusNoPasa
#IMRDDeporteEnCasa
