24 de agosto de 2020. Saltar a la cuerda puede parecer un ejercicio
sencillo, pero requiere su técnica para hacerlo de forma correcta y minimizar así los riesgos de una lesión.
Santiago Urbina nuestro entrenador de BMX, nos enseña la técnica para lograr este ejercicio con el ritmo y precisión necesarios, para que esta rutina sea más efectiva.
#ChíaEnCasaYElVirusNoPasa
#IMRDDeporteEnCasa
