1 de diciembre de 2020. Jahir Penagos instructor de Bádminton, propone en su
cápsula de hoy, ejercicios de agilidad y concentración.
Esta rutina propuesta por nuestro formador del IMRD, la podremos desarrollar con 4 objetos de diferentes colores, que tengamos en casa.
#ChiaEnCasaYElVirusNoPasa









