9 de marzo de 2021. En la mañana de este martes 9 de marzo inició
actividad el grupo del programa Adulto Mayor que se concentra en el Coliseo de la Luna.
Los usuarios hicieron una sesión de ejercicios de reacondicionamiento físico bajo la orientación de la coordinadora del programa, Luz Dary Vega. A la vez, que realizaron un test de flexibilidad direccionado por los practicantes de la Universidad Santo Tomas, con el objetivo de medir esta capacidad para así mismo, en los diferentes encuentros gradualmente ir mejorando esta condición en el adulto mayor.
Adicionalmente, se aplicó el instrumento de aptitud para la actividad física (cuestionario), el cual permite detectar posibles condiciones de salud de aquellos usuarios que requieren retomar la actividad física.
“La información que a través de este cuestionario nos entregan los usuarios, es vital, porque nos permite planear y programar nuestras sesiones de actividad física de acuerdo al estado de salud y condiciones físicas de los adultos mayores para poderles brindar un servicio que les genere bienestar”.
