INICIO

7 de julio de 2020. Martin Suárez, es nuestro profesor de Taekwondo y en

Leer más: Taekwondo: ejercicios para mejorar la elasticidad

6 de julio de 2020. Finalizamos la tarde de este lunes 6 de julio, con

Leer más: Judo: secuencia de ejercicios para aprender a caer

7 de julio de 2020. Iniciamos este día con una rutina de Levantamiento

Leer más: Levantamiento pesas: rutina para mejorar flexibilidad

6 de julio de 2020. Con ejercicios para mejorar la técnica individual de

Leer más: Escuela de futsal: técnica de pisada de balón con perfil cambiado

6 de julio de 2020. En la etapa previa a la realización de nuestra Bici Travesía

Leer más: Ciclismo: aprendamos a hacer rodillos en casa

6 de julio de 2020. ATENCIÓN ADULTO MAYOR, Ya Llegan‼️ Los Juegos Autóctonos

Leer más: Ya llegan los juegos autóctonos del IMRD Chía