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31 de mayo de 2020. Hora de nuestra clase de las 4:00 p.m.‼️ Dirige Juliana Correa instructora de Gimnasia Artística, que ha preparado una rutina de
Leer más: Rutina de calentamiento para ejecutar saltos en gimnasia
31 de mayo de 2020. Dayanna Bastidas es nuestra formadora de Voleibol y nos presenta en su cápsula 5 ejercicios de plancha para fortalecer tren
Leer más: Voleibol: fortalecimiento de tren inferior y superior
30 de mayo de 2020. Gabriela Zapata, Patinadora Profesional, orgullosa estudiante de nuestras escuelas de formación y hoy nos invita al “Festival
Leer más: La patinadora Gabriela Zapata nos invita al festival de escuela
31 de mayo de 2020. en nuestra cápsula de Levantamiento de Pesas, Wilson Ovalle formador del IMRD, propone ejercicios de movilidad articular
Leer más: Levantamiento de pesas: ejercicios de movilidad articular
30 de mayo de 2020. Invitamos al gran “Festival de las Escuelas de Formación” este domingo 31 de mayo a partir de las 10:00 a.m.
31 de mayo de 2020. Javier Bolívar es nuestro entrenador de Fútbol y para este domingo 31 de mayo nos presenta un completo trabajo de
30 de mayo de 2020. Hoy nuestro entrenador del IMRD Bayron Lugmaña nos presenta un entrenamiento básico del Fútsal.
Leer más: Entrenamiento básico de fútsal con el profesor Bayron Lugmaña
