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28 de mayo de 2020. El desarrollo de habilidades de coordinación y equilibrio, es el contenido de la cápsula de nuestra profesora de Patinaje Artístico
Leer más: Desarrollo de habilidades de coordinación y equilibrio en patinaje
28 de mayo de 2020. Diego Gordo es nuestro formador de Voleibol y en para este jueves 28 de mayo, nos propone en su cápsula un trabajo de
27 de mayo de 2020. Cerramos esta maratónica jornada en el “Día Mundial del Desafío”, con la cápsula de nuestro formador de Gimnasia Artística
28 de mayo de 2020. Con una sesión de relajación para liberar el estrés a través de la flexibilidad estática, Javier Bolivar nuestro entrenador de
27 de mayo de 2020. Instituto Municipal de Recreación y Deportes de Chía participa hoy en la actividad del Día del Desafío organizada por
Leer más: Chía participa en el Día del Desafío "Todos conectados"
28 de mayo de 2020. Jorge Garzòn nuestro instructor de Gimnasio, es el encargado de abrir nuestra jornada, con su rutina cardio-tono.
Leer más: Rutina de cardio-tono con el profesor Jorge Garzón
27 de mayo de 2020. Este miércoles 27 de mayo traemos una nueva sesión de fútsal en nuestro canal de you tube IMRD. En esta oportunidad
Leer más: Control de balón, clase con el profesor Mario Pinzón
















