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15 de mayo de 2020. Iniciamos este Viernes, con la rutina de Aeróbicos propuesta por nuestra formadora Andrea Castro.

14 de mayo de 2020. Cerramos esta jornada del jueves 14 de mayo, con nuestra cápsula de Matrogimnasia dedicada a los más pequeños de la

14 de mayo de 2020. Mario Alonso Pinzón nuestro formador de Futsal, hoy nos presenta ejercicios de coordinación para fortalecer la parte motriz.

14 de mayo de 2020. Hora se nuestra Clase de las 4.00 p.m. Con una muestra de las mejores técnicas de porrismo, nuestra formadora Luz Dary

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14 de mayo de 2020. Con técnicas de ejercicios de pase, recepción y control de balón, Jorge Ríos nuestro entrenador de Fútbol nos propone estas 3

14 de mayo de 2020. Esperanza Rodríguez es nuestra formadora del programa Adulto Mayor y en su cápsula presenta ejercicios que fortalecen su

Viernes de aeróbicos con la profesora Andrea Castro