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12 de mayo de 2020. Nuestra profesora de Patinaje Lina Sopó, nos ha preparado una rutina de ejercicios concentrando el trabajo en los pies.
Leer más: Practiquemos patinaje artístico con la profesora Lina Sopó
12 de mayo de 2020. Jorge Ramírez nuestro entrenador de Natación, presenta una rutina con ejercicios básicos de esta disciplina fáciles de hacer en
11 de mayo de 2020. Hora de nuestra clase de las 4:00 p.m.!Laura Ramírez nuestra Psicóloga del IMRD, nos presenta una charla para que en familia
Leer más: Cómo afrontar los cambios provocados por la pandemia
12 de mayo de 2020. Con ejercicios de fuerza, nuestro formador de Fútbol sala Jorge Gaona nos enseña a medir esta condición fundamental para el
Leer más: Ejercicios de fuerza para la práctica de fútbol sala
11 de mayo de 2020. Para el cierre de este lunes 11 de mayo de 2020, nuestra formadora de Gimnasia Artística Karen Juliana Correa nos ha
12 de mayo de 2020. Álvaro Carrillo, es nuestro formador de Karate y en esta cápsula nos propone ejercicios básicos de esta disciplina.
Leer más: Ejercicios básicos de Karate Do con el sensei Álvaro Carrillo
11 de mayo de 2020. A partir del martes 12 de mayo la Ciudad de la Luna contará con 5 rutas controladas para que la comunidad pueda realizar
Leer más: Chía contará con 5 rutas controladas para realizar actividad física
