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29 de abril de 2020. Carolina Hernández, es nuestra Fisioterapeuta que para esta hora previa al almuerzo nos ha preparado una rutina de estiramiento con nuestra marchista olímpica Sandra Galvis.
29 de marzo de 2020. Abrimos la mañana de este domingo 29 de marzo, con la clase de nuestro profesor de Taekwondo del IMRD Martín Suárez.
28 de marzo de 2020. Patricia González, es nuestra profesora de Matrogimnasia que para finalizar este sábado 28 de marzo, trae para los mas pequeñitos todo sobre el correcto lavado de sus manos.
29 de marzo de 2020. En esta mañana de domingo 29 de marzo, la profesora Angélica Correa nos trae una nueva entrega con rutina de Aeróbicos.
Disfrutemos en familia esta jornada, para iniciar un nuevo día cargados de energía y continuar nuestro aislamiento preventivo.
28 de marzo de 2020. Nuestro profesor del IMRD de la escuela de Ciclomontañismo, Jhon Fredy Núñez, trae para la práctica de todos un circuito de entrenamiento de la zona media del cuerpo.
28 de marzo de 2020. Ejercicios de precisión, movilidad y reacción, fundamentales para hacer una buena práctica de Fútbol, es la rutina propuesta para este sábado 28 de marzo por nuestro profesores Javier Bolívar, Crsitian Aldana y Diego Socha.
28 de marzo de 2020. Para nuestros usuarios de los programas de Discapacidad, la profesora Diana Torres, incluye en la rutina de hoy juegos tradicionales como golosa, utilizando materiales que podemos encontrar fácilmente en nuestras casas.
