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25 de marzo de 2020. Gloria Forero es una de nuestra formadoras de Matrogimnasia y para este miércoles 25 de marzo tiene para los más pequeñitos de la casa, ejercicios de lanzamiento y recepción.
25 de marzo de 2020. La Esgrima es el deporte milenario que a través de un arma blanca y con la debida protección los dos contrincantes realizan un combate, para intentar tocarse.
25 de marzo de 2020. Para este miércoles 25 de marzo nuestro profesor de Atletismo del IMRD, nos trae consejos y normas básicas para un correcto lavado de manos.
25 de marzo de 2020. El Ciclismo es uno de los deportes de mayor aceptación en nuestra comunidad y hoy el profesor Gerson Sánchez del IMRD nos trae una sesión con rodillos sobre la bicicleta, efectuando diferentes aceleraciones.
25 de marzo de 2020. Angélica Correa es nuestra instructora de Aeróbicos del IMRD, y para esta mañana nos trae rutinas que activan nuestra capacidad física.
25 de marzo de 2020. César Sánchez es uno de nuestros profesores de la escuela de Fútbol del IMRD y para este miércoles 25 de marzo, ha preparado una clase con la mejor forma de hacer calentamiento antes de iniciar un juego.
24 de marzo de 2020. Jaíro Reyes es uno de nuestros instructores de Tenis y para esta tarde del martes 24 de marzo, enseña una rutina de preparación física para la práctica de este deporte.
