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7 de mayo de 2020. Terminamos nuestra jornada con el profesor de Porrismo Juan Augusto Díaz, que nos trae retos para hacer en familia con un
7 de mayo de 2020. Hora de nuestra clase de las 4:00 p.m.‼️ Sara Montenegro, nuestra formadora de Patinaje Artístico presenta una completa rutina
Leer más: Clase de patinaje artístico con la profesora Sara Montenegro
7 de mayo de 2020. El Patinaje Artístico es un deporte donde se realizan, diversos ejercicios de danza y figuras acrobáticas que son puntuados por
Leer más: Patinaje Artístico, deporte de arte y precisión se vive en casa
7 de mayo de 2020. Jorge Gaona, es nuestro formador de Fútbol Sala que propone en su cápsula 3 ejercicios de trabajo cardiovascular, fuerza
7 de mayo de 2020. Nuestro profesor de Karate-Do Pablo Lozano, ha preparado una rutina de movilidad articular con balón y ejercicios propios de
7 de mayo de 2020. Con 5 ejercicios de fortalecimiento de brazos, Andrés Espitia instructor de Natación nos enseña las claves principales para esta
7 de mayo de 2020. Con una completa rutina de Jorge Garzón nuestro entrenador del Gimnasio, arrancamos una nueva jornada en el IMRD.
